01 / 忙碌的错觉
忙了一整天，
却什么都没留下。
有一段时间，我每天都很忙。
上班时，我不停地给 AI 派任务；下班后，我还会打开终端再聊几句。额度是按窗口给的，过期作废，所以我脑子里总有个声音在催：还有 token，别浪费，再让它干点什么。
可到了晚上回头看，我说不清这一天到底推进了什么。几十轮对话、一个接一个的 prompt、零零碎碎的小任务，它们消耗了我的时间，也消耗了 token，却没有在项目上留下清晰的痕迹。
时间过去了，额度烧掉了，
足迹却是空的。
02 / 找回方向
被焦虑占满的
每一刻。
回头想，问题不在 AI，而在我把自己变成了 AI 的调度器。
token 有很多限制：额度上限、时间窗口、限流等待。这些规则是死的，我却在用一个活人去适配它们：记着刷新时间，在窗口里临时想任务，在限流时焦虑地干等。
我自己又有很强的惰性。认真规划“接下来要让 AI 做什么”很费劲，于是我总是拖着，然后在每个窗口里临场发挥。临场发挥的结果是：每一刻都被“下一步干点啥”的焦虑占满，而这些时刻本身却没有方向、没有沉淀。
我意识到，这不是高效的工作方式，更不是健康的生活方式。我真正想要的，不是让 AI 一刻不停，而是让每一刻都算数。
让每一刻都算数。
03 / 给时间一个落点
刻下每一刻。
留下每一步。
“刻迹”这个名字，拆开来就是它想做的事：
刻，是每一刻，也是刻下；迹，是足迹，是痕迹。
我希望每一个时间窗口、每一份额度、每一个交给 AI 的任务，都能留下看得见的足迹。刻迹用三种方式做到这一点：
01 / 看见额度
让额度的每一刻看得见。
Claude Code、Codex 的额度和限流窗口被做成一个清晰的仪表：这个窗口还剩多少、什么时候刷新，一目了然。你不再需要用脑子去记，限流也从让人焦虑的约束，变成了一个个天然的时间刻度。
TIMETRACE 功能示意 · 非实时数据
看清余量，安排下一步。
让等待成为清晰的时间刻度。
04 / 抬起头，看向前方
当足迹清晰，
人就可以抬起头。
足迹清晰了，焦虑就少了。你不需要靠“一直在和 AI 对话”来证明自己没有浪费额度，因为每一刻的产出都已经被记录下来。
省下的时间，可以去做自己真正想做的事。省下的注意力，可以从“怎么让 AI 一直忙着”转向更重要的问题：产品该长成什么样，项目该往哪里走。开发本身越来越多地交给 AI，而开发者的足迹，应该更多地留在判断、取舍和方向上。
刻迹不是让你用 AI 用得更多，
而是让你用过的每一刻，
都留下足迹。